O meu novo livro "Eu Estou Sempre Cá", sobre depressão na Adolescência, em que abordo os vários lados da mesma questão, através do relato inspirado em casos que acompanhei ao longo da minha vida profissional. Nas livrarias a 3 de Outubro, lançamento dia 10 de Outubro.

A não perder...e para colocar na agenda!

"Avós Precisam-se" em Reportagem

 Aqui fica a reportagem, realizada pela SIC, sobre a importância dos avós nos dias de hoje!

"Avós Precisam-se"!

Mais um livro...

Vai ser editado um livro escrito pela GAbriela Oliveira, durante o próximo mês de Maio, sobre a importância dos avós na educação dos netos. Desta vez, também com a minha colaboração. Nos dias de hoje com tempos tão ocupados pelos pais e com ganas situações de separações e divórcios, os avós são ainda uma "instituição" a preservar com todo o carinho e afecto que nos merecem, mesmo que no meu caso, só nas minhas memórias.

Agradecimento

Recebi hoje, uma simpática carta da Fundação Lucinda Atalaya, divulgando mais uma vez o seu trabalho através do jardim infantil Pestalozzi. Reconhecida agradeço e contem comigo para a divulgação do vosso trabalho.

As crianças e a alimentação

A Gabriela Oliveira lançou um livro sobre nutrição para crianças que eu achei espantoso! Agradável de ler  e de executar na prática.Curiosamente, trata de cozinha de inspiração vegetariana e vai por os meninos e meninas a gostar de legumes e de fruta.
Diversos estudos científicos têm referido que a alimentação que previligie os alimentos simples(legumes e fruta cozinhados de forma simples e alguns produtos lácteos) sem corantes, sem os habituais conservantes e sem utilização de açúcar em excesso, previnem e ajudam a tratar algumas  das doenças tão frequentes hoje em dia, como o défice de atenção e a hiperactividade,os problemas de comportamento na escola e em casa, por irritabilidade  e impulsividade.

As férias estão chegando!!

Já se organizou e pensou: que fazer com os seus filhos, nas férias. Dependendo da idade, este é um verdadeiro quebra-cabeças para muitos pais que trabalham e não têm avós, por perto, e que estejam disponíveis.
Primeiro, será mesmo pensar sobre isso e investigar o que na zona de residencia existe.perto do local de trabalho, tambem pode ser.

Actividades de tempos livres (ATL)pode ser uma solução.Ateliers de pintura ou de teatro, outra sugestão

Para crianças mais velhas ,os campos de férias são excelentes.permitem o convivio e alguns permitem a aprendizagem de um desporto, ou de uma língua estrangeira.

dica: não deixe o seu filho, sozinho em casa,em frente à Televisão,nas ferias grandes!!!